5 beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana

Beber ACV tiene muchos beneficios
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3 Dolor de garganta

¿Sufres de dolor de garganta y no quieres usar todo tipo de medicamentos antes? Entonces el ACV es lo que podrías estar buscando. Esto podría ser una solución, ya que tiene propiedades antibacterianas que podrían matar las bacterias que causan el dolor de garganta y debido al hecho de que es altamente ácido. Por lo tanto, todo lo que necesitas es mezclar una pequeña cantidad de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua para hacer gárgaras.

4 Reduce los niveles de azúcar en la sangre

Uno de los beneficios de beber ACV sobre una base regular es la reducción de los niveles de azúcar en la sangre, o simplemente dijo, que podría ayudar a controlar la diabetes tipo 2. El ACV puede ser consumido tomando 2 cucharadas antes de acostarse o antes de una comida. Antes de acostarse, puede reducir el nivel de azúcar en la sangre; pero consumirlo antes de una comida, puede mejorar su función de insulina y reducir los niveles de azúcar en la sangre después de la comida. Tenga en cuenta que no debe considerarse como un sustituto de su medicación.

5 Boca sana

Uno de los muchos beneficios del vinagre de sidra de manzana es también el hecho de que puede ayudarle a mantener una boca sana. El ACV es el remedio natural que puede ayudar a desterrar las bacterias que causan el mal aliento, ya que contiene elementos ácidos. La forma más fácil de usarlo diariamente es mezclando 2 cucharadas de ACV con una taza de agua. Puedes beber esto después de tus comidas para deshacerte del mal aliento, pero también puede ayudar a la digestión de tus alimentos.