Cómo elegir el mejor colchón

Cómo elegir el mejor colchón
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Dormir es algo que hacemos todos: de media dormimos alrededor del 30% de nuestra vida. por eso es muy importante que cuando durmamos, lo hagamos bien. Por lo tanto, un buen colchón es indispensable. ¿En qué debe fijarse? Aquí te explicamos cómo elegir el colchón adecuado. 

Para empezar, es importante que te fijes en tus características físicas y sigas trabajando sobre esa base. La longitud, la postura, el peso y la salud son características importantes a tener en cuenta. Un colchón puede ayudar a aliviar o prevenir ciertas dolencias físicas. Piense, por ejemplo, en los problemas de cuello, hombros y/o espalda. Además, también es importante tener en cuenta los siguientes aspectos a la hora de comprar un colchón.

Higiene y alergias

Si eres alérgico a los ácaros del polvo o a un determinado material, asegúrate de elegir una versión hipoalergénica. Para garantizar la higiene, también es importante fijarse en la posibilidad de lavar el colchón. ¿Se puede quitar la funda? ¿Y se puede lavar a 60 grados? Son preguntas importantes que hay que hacerse.

Adaptabilidad

Debido a que aspectos como el peso, la posición para dormir y otros factores son importantes a la hora de elegir un colchón adecuado, también es útil fijarse en la adaptabilidad. Observe si el colchón puede ser volteado o ajustado en dureza o suavidad.

Capacidad de ventilación

Un colchón bien ventilado es fundamental. Perdemos mucho líquido durante la noche y, aunque una parte se evapora, una gran parte también acaba en el colchón. Por eso, elige materiales que sean transpirables y disfruta de un buen descanso nocturno!

Prueba de sueño

Sólo sabrá realmente si ha elegido el colchón adecuado cuando haya pasado algún tiempo tumbado en él. Si no le gusta el colchón, siempre puede elegir otro. Cada posición para dormir es diferente y esto también debería estar en consonancia con las expectativas del colchón. Por lo tanto, elija siempre después de haber pensado detenidamente en los distintos puntos mencionados anteriormente.